Para saber más de nuestro proyecto por una salud mental y física colectiva puedes leer los tres artículos de presentación en nuestro blog.

Introducción a las bases de la meditación con un programa de 10 días muy sencillo que te enviamos por whatsapp. Contáctanos para más información. 

Como psicólogas especializadas en dolor crónico, tenemos un programa adaptado para personas con dolor o enfermedades crónicas y raras. Encuentra más información al respecto en nuestro blog.

Programa que combina el mindfulness con los métodos cognitivo-conductuales para aprender de nuestras emociones. Hacemos un recorrido por las emociones básicas, describiendo sus aspectos fisiológicos y psicológicos, y aportando técnicas prácticas para su gestión o regulación. Este programa se puede impartir de manera presencial y online a empresas, colegios y a otros colectivos interesados. Contáctanos para más información.